Боремся с целлюлитом правильно

boremsya-s-cellyulitom-pravilnoМногие женщины испытывают на себе неприятные проявления целлюлита на бедрах. Так называемые «галифе» непропорционально увеличивает бедра в объеме, что очень часто затрудняет подбор удобной и красивой одежды. Ярко выраженная бугристость на задней поверхности бедер может быть видна через плотно прилегающие брюки или юбку. В итоге, целлюлит почти лишает женскую фигуру стройности и красоты. Нет необходимости терпеть подобные неудобстваНачинайте активную борьбу с недугом прямо сейчас.

Методы борьбы с целлюлитом

Массаж против целлюлита на бедрах

Бедравполне доступная часть тела и поэтому воздействовать на нее необходимо самым эффективным методом борьбы с целлюлитом, которым является массаж. В случае ярко выраженной «апельсиновой корки» воздействие должно быть глубоким. Хорошие результаты достигаются при проведении жесткого массажа с достаточным усилием. Для этой цели отлично подходят обычные медицинские банки. Приобрести их можно в любой аптеке и получить за приемлемую цену чрезвычайно простой и эффективный инструмент для проведения антицеллюлитного массажа в домашних условиях. Его действие основано на создании внутри банок вакуума. В ходе массажа происходит силовое воздействие на жировые клетки, которые полностью разрушаются, кожа выравнивается даже в самых труднодоступных зонах, например на задней поверхности бедер.

Методы борьбы с целлюлитом

Скрабы против целлюлита на бедрах

Следующим этапом является скрабирование проблемных зон. Нанесение скрабов, содержащих активные антицеллюлитные компоненты на предварительно разогретые массажем участки, способствует их глубокому проникновению в эпидермис, а значит более эффективному и быстрому излечению. Рекомендуется использовать следующие компоненты: мед, морская соль, кофейная гуща.

Глина против целлюлита на бедрах

Использование косметической глины не только способствует избавлению от целлюлита, но также делает кожу бедер упругойи подтянутой. Главный секрет заключается в составе глины, насыщенной минеральными веществами. Для борьбы с целлюлитом глину применяют в обертываниях и масках, делают ванны на ее основе.

Борьба с целлюлитом

Упражнения против целлюлита на бедрах

Упражнения необходимо выполнять всем девушкам, решившим избавиться от целлюлита. Все дело в высокой плотности жировых отложений в зоне бедер: для их разрушения необходимо приложить значительные усилия. После излечения упражнения продолжают выполнять с профилактической целью.

Самым лучшим упражнением считается бег. Даже 1015 минут бега запускают процессы жиросжигания и ускоряют обменные процессы в зоне бедер. Не менее эффективна обыкновенная скакалка. Для получения результата начните с 15 минут непрерывных прыжков и постепенно доведите это время до 45 минут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.