Диета Джулии Робертс

dzhuliya-robertsМногим звездам Голливуда на протяжении многих лет удается держать себя в прекрасной форме. Время от времени они раскрывают секреты своих идеальных фигур. Так, совсем недавно раскрыла свой секрет хорошей формы и Джулия Робертс.

Три раза в неделю актриса проводит оздоровительную диету. При этом ей удается очистить организм от шлаков и сбросить около 2 кг. На самом деле диета Джулии Робертс очень проста и основана на использовании обычной картошки.

Меню диеты Джулии Робертс

На завтрак съедаете 1 бутерброд из хлеба грубого помола с небольшой порцией свежих овощей и творожной начинкой.

На обед готовите картофельный салат (помидоры, зеленый лук и отварной картофель), который заправляете нежирным йогуртом.

kartofelnyj-salat

Картофельный салат

На ужин съедаете 2-3 печеных картофеля.

Согласно диеты возможен перекус между основными приемами пищи: завтраком, обедом и ужином. Вы съедаете морковь или редис, или тертое яблоко с нежирным йогуртом.

Судя по тому, как прекрасно выглядит Джулия Робертс, диета безусловно идет ей на пользу.

Возможно и Вам поможет эта диета?

Leave a comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *