Домашние бьюти-рецепты на основе свеклы

svekolnaya-maskaСегодня любая уважающая себя женщина может похвастаться целой коллекцией излюбленных домашних бьютипроцедур, которые иногда даже передаются от поколения к поколению. А много ли вы знаете народных рецептов красоты на основе свеклы? Почемуто этот корнеплод незаслуженно обделяют вниманием, хотя свекла способна как омолодить женщин бальзаковского возраста, так и справиться с прыщами у подростков. Кроме того, свекла содержит бор, который участвует вобразовании гормонов, поэтому помимо всех своих достоинств это еще и мощный афродизиак. Маски для лица на основе свеклы подходят для любого типа кожи, улучшают цвет лица, очищают и сужают поры. Сегодня представляем вам наиболее эффективные «свекольные» рецепты красоты.

Эффективные рецепты красоты из свеклы

1. Избавиться от серости кожи вам поможет маска из натертой свеклы и жирного кефира. Вытирать маску следует сухой салфеткой, а потом протрите лицо ромашковыми кубиками льда.

2. Отлично подпитает кожу маска из свекольной кашицы и овсяных хлопьев, соединенных в равных объемах.

3. Отвар после варки свеклы смешайте с яблочным уксусом в пропорции 3:1. Такое средство поможет справиться с проблемой прыщей.

4. Чтобы придать коже рук и ног ухоженный вид, смешайте свекольный сок с несколькими ложками растительного масла. Такое снадобье нанесите на ваши ручки и ножки, обмотайте их целлофаном, наденьте перчатки и носки. Через час средство можно смывать.

domashnie-byuti-recepty-na-osnove-svekly

Свекольная диета

Привести свое тело в форму вам поможет семидневная свекольная диета. Соблюдая диету, вы должны, кроме всего прочего, ежедневно выпивать не менее 1,5 л чистой воды. Кроме того, разрешается 2030 граммов хлеба грубого помола вдень, а также пару ядер грецкого ореха и чайную ложку меда. Ужинать следует не позже восьми часов вечера. Диета предполагает трехразовый режим питания следующими блюдами на ваш выбор:

свекольный суп с курицей (свекольник);
тушеная свекла с добавлением оливкового масла;
отварная свекла с нежирным мясом или рыбой;
салат из отварной свеклы, картофеля и фасоли, заправленный оливковым маслом с чесноком;
сок свеклы и моркови (30% и 70% соответственно).

Благодаря такой диете за неделю вы распрощаетесь с ненавистнейшими килограммами, к тому же насытите организм жизненно важными витаминами и микроэлементами.

Надеемся, наши рецепты помогут вам быть еще красивее, моложе и желанней!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *