Как запрограммировать себя на стройность

Как запрограммировать себя на стройность

Излишняя полнота фигуры волнует в наше время многих женщин разных возрастных категорий. Специалисты уверяют, что женщины сами придумали себе проблему, поскольку их оценка собственной внешности является сугубо субъективной. В реалии бороться с лишними килограммами необходимо только тогда, когда они наносят непоправимый вред здоровью. В большинстве же случаев «пышечки» просто комплексуют и ощущают некий дискомфорт от своей полноты. Отсюда происходит мотивация, которая призывает женщину похудеть ради себя любимой, а не для того, чтобы подогнать свою фигуру под жесткие идеальные параметры.

Худеем ради себя любимой

Если женщина понимает это, то она уже находится на пути к красоте и обретению отличных форм. Такой женщине следует и дальше двигаться в этом направлении. И не стоит бояться срывов и прочих проблем, о которых много говорят и которыми пытаются запугать худеющего человека.

Женщине необходимо уверить себя, что ее подобные проблемы не коснутся. Дело в том, что худеющей даме будет не до них. Ее полностью захватят увлекательная процедура обретения прелестных форм посредством нейролингвистического программирования (НЛП). Эти научные термины заключают в себя несколько несложных шагов, с помощью которых каждая женщина сможет запрограммировать себя, чтобы обрести стройную фигуру.

Худеем ради себя любимой

Простые шаги программирования своей стройности

В первую очередь врачи советуют хорошенько расслабиться. Они уверяют, что лишние кило – это результат стрессовых ситуаций, которыми переполнена современная и довольно напряженная жизнь. Женщине не стоит тратить нервы и бурно реагировать на каждую возникающую проблему или неприятность. Психологи советуют пропустить эти неприятности сквозь себя, посмотреть на них со стороны, а затем просто отпустить. Сделать это поможет физическая нагрузка и несложные упражнения. Одно из таких упражнений предписывает женщине сесть, выпрямить спину и мысленно представить огромный золотистый шар, который излучает тепло, переливается и медленно проходит по ее телу, согревая и успокаивая его. При этом свою порцию тепла получает каждая клеточка организма. После такого упражнения любой женщине обеспечен заряд жизненной энергии, и она с новыми силами может заниматься своими делами.

Теперь следует уяснить себе причину появления лишних кило. Это могут быть наследственные гены или безграничная любовь к сладким вкусностям. Многие люди полнеют из-за неподходящего режима питания. Установленная причина поможет двигаться в нужном направлении.

На следующем этапе необходимо заняться очищением, которое проводится мысленно. Можно представить себе крохотную горничную, которая обитает в женском организме и собирает микрочастички накопившегося мусора. Это может быть лишний холестерин, шлаки, опасные токсины, отрицательные эмоции. После ее уборки женщина почувствует себя освобожденной от ненужных веществ, очищенной и более здоровой. Но в такое очищение надо крепко верить.

Собираясь поглотить очередную порцию различных блюд, необходимо представить их уже находящимися в собственном желудке в перемолотом состоянии. Тогда женщина поймет, что рыба плохо смотрится с заварным сладким кремом, а пирожное не сочетается с мясной подливкой. Любой организм предпочитает легкую и простую еду.

Как запрограммировать себя на стройность

Не стоит ограничиваться достижением стройности своей фигуры. Необходимо жить полноценной жизнью и стремиться к положительным переменам. Любые значительные перемены заставляют человека похудеть лучше, чем самые эффективные системы питания. Но такие перемены обязательно должны быть позитивными.

Последним шагом программирования посредством НЛП является грамотно сформулированная установка. Худеть надо не от безысходности, а для того, чтобы еще лучше выглядеть и интересней жить. Не стоит высказывать недовольства в адрес собственной внешности. Женщина должна стремиться к тому, чтобы сделать свое прекрасное тело стройнее и привлекательнее. Надо жить с твердой уверенностью в то, что процесс похудения уже давно начался. Только в этом случае положительный результат не заставит себя долго ждать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.