Оливковое масло и его польза для красоты и здоровья

Польза оливкового маслаМасло оливы распространенный продукт стран Средиземноморья. Местные жители широко используют оливковое масло и в кулинарии, и в косметологии. Поэтому жительницы Греции имеют такую гладкую и сияющую кожу.

Оливковое масло содержит в себе большое количество ненасыщенных жиров омега-3, которые снижают холестерин. Оно насыщенно витаминами, антиоксидантами и другими полезными веществами, которые стимулируют иммунную систему организма. Люди, которые ежедневно употребляют в пищу оливковое масло имеют очень маленький риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Особое внимание стоит направить на то, что даже во время вынашивания ребенка и в период лактации женщинам полезно употреблять оливковое масло, потому что по своему составу оно очень похоже на грудное молоко. В период беременности данное масло участвует в процессе формирования и дальнейшего развития мозга ребенка. Оливковое масло профилактическое средство, которое не имеет побочных эффектов, против онкозаболеваний. Наукой доказано, что если его употреблять натощак по 1 столовой ложке, то кожа сохранит свою упругость на долгое время. Конечно же пить масло нужно только холодного отжима, в нем содержатся все полезные вещества, которые так необходимы человеческому организму.

Польза оливкового масла

Уход за телом с помощью оливкового масла

1.  Волосы:  если волосы секутся и имеют поврежденный вид, то на помощь придёт оливковое масло. Следует взять небольшое количество масла в зависимости от длины волос, поставить его на водяную баню и разогреть, затем нанести массирующими движениями на кожу головы и на волосы по всей длине, обернуть полиэтиленовой пленкой, а сверху теплым полотенцем или платком. Оставить на 2-3 часа( можно и больше ). После промыть шампунем. Волосы будут сиять, станут эластичными и приобретут здоровый вид.

2. Лицо:  поскольку оливковое масло является мощным антиоксидантом, его можно смело использовать при уходе за сухой зрелой, а также за нормальной кожей лица. Это могут быть крема с содержанием масла или просто нанесение масла на лицо в чистом виде, массируя проблемные участки. Кожа помолодеет и напитается, будет выглядеть молодой и упругой.

3.  Демакияж:  достаточно нанести немного масла на ватный тампон и очистить легкими движениями лицо от макияжа. Масло удаляет даже стойкий макияж.

Применение оливкового масла

4.  Уход за губами:  если на губах появились трещинки, шелушения, то тут поможет оливковое масло. Благодаря своим способностям быстро регенерировать кожу, оно заживляет потресканые и обветренные губы.

5.  Уход за ногтями:  если на пальцах часто появляются заусеницы, поможет оливковое масло! Нужно его разогреть до приятной теплой температуры и капнуть туда лимонного сока или эфирного масла лимона. Аккуратно поместить травмированные пальцы в эту смесь. Кожа быстро смягчится и ее будет легко и безболезненно удалить. А ногти напитаются и будут меньше ломаться и слоиться.

Вот сколько эффективных способов применения оливкового масла!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.