Содовые ванны против целлюлита

sodovye-vanny-dlja-pohudenijaСпособов применения обычной пищевой соды в быту множество, но далеко не все знают, что она может быть безопасным и очень действенным средством в помощи тем, кто хочет сбросить вес и избавиться от некрасивой апельсиновой корки на проблемных зонах. Сода, или понаучному гидрокарбонат натрия, в этом случае годится для приготовления ванн и применяется исключительно наружно.

Как принимать содовую ванну

Курс содовых ванн рассчитан на 10 процедур, выполнять которые нужно раз в 23 дня. Для приготовления классической содовой ванны нужно взять полпачка соды и растворить ее в ванне воды с температурой около 38 градусов, важно, чтобы вода в ванне не была обжигающей. По мере остывания можно добавлять горячей воды. Принимать ванну следует сидя в воде по пояс, содовая вода не должна закрывать область груди. Продолжительность процедуры не менее 20 и не более 30 минут. После принятия ванны нужно насухо вытереться полотенцем и полежать под одеялом не меньше часа для улучшения эффекта действия соды. Мыться под душем после ванны не следует.

Не менее популярна, а также более приятна содовосолевая ванна с добавлением различных эфирных масел. К половине пачки соды можно добавить столько же столовых ложек морской соли, а также несколько капель эфирного масла. Наиболее эффективными помощниками в борьбе с целлюлитом являются апельсиновое, лавандовое, эвкалиптовое масла. Важно помнить, что апельсиновое масло нельзя добавлять в воду прямо из бутылочки, его обязательно нужно смешать с содой или морской солью, а затем добавлять смесь в воду. В противном случае масло останется плавать на поверхности воды, и при соприкосновении его с кожей вы рискуете получить ожоги.

sodovye-vanny1

Так как же достигается эффект похудения?

Во время принятия ванны кожа распаривается, ее поры раскрываются, происходит активное выделение пота, с которым из организма выходят накопившиеся в нем вредные веществашлаки, токсины и радионуклиды, в результате чего восстанавливается процесс обмена веществ, что и приводит к желаемой потере веса. Помимо этого, ванны с содой оказывают на организм целый ряд других действий:

  • очищают глубокие слои эпидермиса, предотвращают возникновения воспалений;
  • помогают бороться с целлюлитом;
  • очищают лимфатическую систему;
  • расслабляют, успокаивают нервную систему, снимают напряжение, стресс;
  • улучшают кровообращение, устраняют отеки.

One thought on “Содовые ванны против целлюлита

  1. Pingback: Пищевая сода для похудения | Идеальная фигура

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *