Спорт и фигура, ловим кайф от экстрима и худеем

Спорт и фигураЖенщина проникает во все сферы жизни, где есть мужчина и его эго. Осваивает вождение, занимает место руководителя компании или учит других водить авто (заметьте, раньше инструкторами были исключительно мужчины). Все тоже самое происходит и в спорте и все чаще можно увидеть женщину в экстриме и речь идет не о прыжках с парашютом, а о нечто большем.

Экстремальных видов спорта сегодня существует множество, но есть некоторые из них, которые сильно влияют не только на эмоции, но и на фигуру. Хотите сочетать приятное с полезным? Получать удовольствие и ловить кайф от каких-то упражнений и одновременно худеть. В моде по-прежнему идеальная фигура и повлиять на нее в хорошем смысле можете Вы сами.

Слэклайн

Не слышали о нем? Но он появился где-то в восьмидесятые годы прошлого столетия. Достаточно молодой вид спорта, который преобладает пока на пляжах. Слек – провисание, лайн – линия, получилось провисание линии. Она достаточно широка, но пройти по ней новичку сразу не удастся. Все же знают, что такое хождение по канату? Аналогично выглядит и слэклайн, только практически у земли, чтобы нереально было упасть.

Слэклайн

Но уровней в спорте много, начиная от простого, где линия находится примерно в 30 см над землей и самого сложного, где она располагается куда выше. Если есть проблемы с балансировкой, вы часто падаете зимой, и ноги болят, обязательно следует попробовать этот вид спорта. Просто обязательно!

Равновесие в жизни чрезвычайно важно, хотя бы потому, чтобы не падать на лед в зимнее время года. Как только оно станет лучше, будет лучше и увереннее походка на каблуках, спина станет крепче, а значит и осанка. Сразу не получается ни у кого. Даже у тех, кто почти каждый день ходит в тренажерку, танцует и плавает. Ничего страшного, немного усердия и каждая будет наблюдать в зеркале красивенные подкачанные ножки.

Батут и прыжки

Вы в шоке? Думали, что это чисто детская забава? Как бы не так. Чтобы высоко прыгнуть и безболезненно приземлиться, напряженным будет все тело от начала и до конца. Еще лучше, если каждый прыжок будет контролировать инструктор. Уже через пару недель изменятся животик, ноги и спина и ваша женская фигура сразит даже подруг.

Прыжки на батуте

Сноуборд и скейтборд

Все больше и больше девушек хотят освоить эти доски. Чтобы это произошло быстро и без травм, попробуйте сначала освоить баланс-бординг. До безобразия простая конструкция и такая знакомая – дощечка на круглом бревнышке.

Этот чудо тренажер заставит качаться самые сложные мышцы тела. На первый взгляд кажется, что это легко, держать равновесие на этой доске. А Вы сами попробуйте, идеальная фигура будет очень скоро.

Сноуборд и скейтборд

В другой статье Вы узнаете еще спортивные фишки, благодаря которым идеальная фигура Вам будет обеспечена. Только не бросайте сразу, если не получается!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.