Вся правда об идеальной фигуре

Не родись красивой, а родись счастливой!

Все об идеальной фигуреЗнакомая фраза, правда? А знаете, что за ней скрывается? Истина несколько в другом и понимать ее следует правильно. Женщина может быть любой: полной, низкой, с маленькой грудью или кривыми ногами, но она должна любить себя такой, какая она есть. Может быть, чуть-чуть помогая себе косметикой, правильным питанием и спортом.

Что такое идеальная женская фигура? Навязанные стереотипы о красоте – 90-60-90? Но посмотрите историю, буквально 50 лет назад она была другой, более пышной и румяной, улыбающейся во все зубы. Если Вы не считаете себя красоткой, мы Вас в этом разубедим! Дочитайте до конца эту статью.

Идеальная фигура и естественная красота

Журналы, фильмы, красивые картинки – все ложь!

Вы слышали что-нибудь о гриме или программе ФотоШоп? Конечно, слышали. Все красотки об этом знают, а вот мудрые подчеркивают свои достоинства естественным способом и скрывают недостатки. В интернете можно найти фотографии, где наши любимые актрисы, певицы, модели совершенно без макияжа. Все они выглядят обычными и не броскими.

Но стоит грамотно нанести косметику, одеть подходящую одежду, добавить к образу аксессуары и в зеркале уже будет совершенно другой человек. Преобразится не только женская фигура, но и лицо. Глаза засияют, появится уверенность в себе. Особенно это касается тех, у кого светлые брови и ресницы.

Кэмерон Диас с косметикой и без

Природная красота – это просто!

Милые очаровательные женщины, цените себя, любите такими, какие Вы есть. Фигуры у всех разные и одинаковых женщин просто нет, исключая близнецов. Но даже у них можно найти море отличий. Если Вы измените отношение к себе, своему лицу, фигуре, размеру ног, груди или животику, все изменится вокруг.

Нужно лишь слегка следить за собой после двадцати и чуть больше после тридцати. Только после сорока следует тщательно наблюдать за здоровьем и ежедневно ухаживать за лицом и шеей. Именно они могут выдать возраст. Не забывайте и о руках, которые всегда на виду. Маникюр, модный лак нейтральных цветов.

Волосы так же нуждаются в уходе. Используйте не только шампунь, но и маски для волос, желательно собственного приготовления. Их можно сочетать с кондиционером, тогда идеальная фигура с шикарной копной волос Вам обеспечены.

Типы диет для сохранения идеальной фигуры

Как подобрать для себя типы диет, чтобы надолго сохранить идеальную фигуру?

Простой и действенной диеты не существует, увы. Но есть несколько правил, о которых говорят все диетологи:
• не ешьте за 3 часа до сна;
• полностью исключите перекусы из своей жизни, только нормальная полноценная пища;
• ешьте часто, но маленькими порциями. Можно каждые 2-2,5 часа;
• самым насыщенным должен быть обед, а ужин легким, желательно из фруктов или овощей. Захотели покушать после ужина, пейте зеленый чай без сахара или просто воду;
• употребляйте по минимуму алкоголь, сахар и мучные продукты. Они вызывают дисбаланс в организме и жир, вместо того, чтобы перейти в энергию, откладывается на боках, животе и бедрах.

4 thoughts on “Вся правда об идеальной фигуре

  1. Pingback: Уколы для похудения - инновационная косметологическая процедура | Идеальная фигура

  2. Pingback: Упражнение «планка». Все плюсы и минусы | Идеальная фигура

  3. Pingback: Ваша диета c (IV) группой крови – положительная и отрицательная | Идеальная фигура

  4. Pingback: Ваша диета с (I) группой крови – положительная и отрицательная | Идеальная фигура

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *