Archives

Как сохранить фигуру, работая в офисе?

devushka-v-ofiseМногие женщины становятся полными осенью или зимой. Для того, чтобы этого избежать следует знать несколько важных нюансов. Поправиться или пополнеть грозит людям с сидячей работой. Если человек неправильно питается, это вовсе не значит, что его вес увеличивается. Можно придерживаться здорового образа жизни, диетам, но все равно толстеть. Ведь есть многие причины, вследствие которых вес увеличивается.

Читать подробнее…

О фигуре женщины после роддома

figyra zhenshhinКак вернуться в форму после роддома? Этот вопрос еще до беременности беспокоит женщину. Как она будет выглядеть после родов? Самый главный страх – это страх поправится, стать толстой и непривлекательной. Важно понимать, что, если женщина следила за собой, не злоупотребляла вредными привычками, питанием на скорую руку, занималась спортом, то вернуться в прежнюю форму ей не составит труда. Если нет, а только надеетесь на гены или удачу, тоже не теряйте надежды. Все возможно!

Читать подробнее…

LPG массаж, как способ коррекции фигуры

lpzh-massazhС каждым днём появляется множество новейших и современных методов для снижения веса и коррекции фигуры. Кто-то отдаёт предпочтения специальным коктейлям, кто-то прибегает к салонным процедурам, а кто-то по старинке худеет при помощи спорта и правильного питания. Одним из таких способов является LPG массаж.

Читать подробнее…

Как нельзя худеть: 5 главных ошибок худеющих

В 5-glavnyx-oshibok-xudeyushhixпогоне за идеальной фигурой многие девушки и женщины допускают ошибки, мешающие им достичь желаемых результатов. Таких ошибок может быть уйма, но мы разберем 5 наиболее распространенных и важных из них.

Читать подробнее…

Как выбрать сумку от особенности фигуры

kak-vybrat-sumku Сумка является неотъемлемой частью атрибута в повседневном стиле женщины. Наличие практического использования сумочки очевидно, но она также служит частью образа. Вдобавок ко всему правильно подобранная сумка, может скорректировать и выгодно подчеркнуть фигуру. Для этого потребуется осознавать отличительные черты своей фигуры и модель сумочки, которая ей подойдет.

Читать подробнее…

Как правильные фасоны могут подчеркнуть достоинства фигуры?

pravilnye-fasony-podcherkivayut-dostoinstva-figuryВы чувствуете себя некомфортно из-за некоторых несоответствий в фигуре, изнуряете себя тренировками и носите мешковатую одежду, чтобы скрыть тело, пока не достигнете результата? Или может быть у вас идеальная фигура, но иногда вы недоумеваете, почему этот комплект смотрится на вас неудачно? В обоих случаях проблему можно решить с помощью одежды. Да, именно это я и сказала – с помощью одежды вы можете не только исправить ваши недостатки и подчеркнуть достоинства, но и ненароком испортить и без того идеальную фигуру. Именно поэтому я считаю, что умение правильно подбирать подходящие фасоны одежды – это очень полезный и необходимый навык.

Читать подробнее…

Как выглядеть идеально? Советы от известных фитнес тренеров

Как-выглядеть-идеально-Далеко не все хотят походить на стройных девушек с глянцевых журналов. Некоторые особы предпочитают иметь спортивную фигуру, но при этом изнуряют себя диетами именно для похудения. Фитнес тренера уверены, что для того, чтобы набрать мышечную массу и привести тело в порядок, не обязательно мучить себя голодовками. Многие из тренеров сами никогда не голодают и следуют некоторым простым хитростям, которые помогают поддерживать баланс как в теле, так и в душе. В статье изложены рекомендации по питанию от наиболее известных фитнес тренеров всего мира.

Читать подробнее…

Как выбрать джинсы в соответствии с типом фигуры?

dzhinsy-dlya-raznyx-figurПочти у каждой женщины есть удобные джинсы – незаменимая одежда, которую можно надеть и на вечеринку с друзьями, и для долгой продолжительной прогулки, и во время поездки в отпуск. Среди разнообразных моделей джинсов всегда можно выбрать что-то свое идеально подходящее девушке. Джинсы, выбранные в соответствии с типом фигуры, сидят отлично и украшают. Но если деним выбран не правильно, можно добиться противоположного эффекта и выглядеть нелепо, подчеркнуть достоинства и умело скрыть недостатки?

Читать подробнее…

Боремся с целлюлитом правильно

boremsya-s-cellyulitom-pravilnoМногие женщины испытывают на себе неприятные проявления целлюлита на бедрах. Так называемые «галифе» непропорционально увеличивает бедра в объеме, что очень часто затрудняет подбор удобной и красивой одежды. Ярко выраженная бугристость на задней поверхности бедер может быть видна через плотно прилегающие брюки или юбку. В итоге, целлюлит почти лишает женскую фигуру стройности и красоты. Нет необходимости терпеть подобные неудобстваНачинайте активную борьбу с недугом прямо сейчас.

Читать подробнее…

Ожирение у женщин: как не перепутать причины со следствием?

ozhirenie-u-zhenshhinОжирение сегодня является одним из наиболее распространенных заболеваний. Научные исследования свидетельствуют о том, что более 30% людей в развитом мире имеют слишком большую массу тела. Факторов, влияющих на возрастание тенденции ожирения у населения, достаточно много. Они различны и зависят в том числе от полаУ женщин значительно больше, чем у мужчин, превалирует эмоциональный контекст пищевой зависимости.

Читать подробнее…