Жиросжигающий суп

zhiroszhigayushhij-supИзобрели суп, способствующий похудению! На страницах интернета пишут, что этот суп разработали американские специалисты из клиники Майо. Проводились многолетние исследования, эксперименты. В программе проверки принимали участие тысячи американцев. Но это не более, чем рекламный трюк. На самом деле этот суп не разрабатывался в клинике. Диета Майоэто специальный курс правильного питания, которого надо придерживаться всю жизнь. Так существует такой суп или нет? Супчик, способствующий сбросу веса, действительно пришел с запада и используется уже не один десяток лет. При таком виде питания можно сбросить от 5 кг. Рассмотрим же правильный режим питания.

Готовим жиросжигающий суп

Едим суп каждый день в неограниченном количестве. Если захотел перекуситьналивай себе супчик. Чем больше супа, тем становишься стройнее. Однако без диеты суп употреблять нельзя. Надо запомнить, что во время диеты нельзя употреблять алкоголь, напитки, содержащие углеводы (молоко, сливки, кефир, спортивные напитки), сладости, мед, сахар, жареную пищу, хлеб. Основные же принципы диеты заключены в следующем: нельзя изменять продукты меню местами, надо заниматься активными тренировками, употреблять суп, солим его перед приемом. Если чтото помешало предложенному распорядку в питании, то придется начинать диету сначала. Пьем воду до восьми стаканов в день. Приготовим жиросжигающий суп. Для него нам надо:

6 луковиц;
24 помидора;
1 виток капусты;
2 сладких, желательно зеленых, перца
1 сельдерей;
бульон из овощей.

gotovim-zhiroszhigayushhij-sup

Овощи режем и варим на большом огне в течение 10 мин, затем на маленьком огне готовим их до мягкого состояния.

Ежедневное меню с использованием жиросжигающего супа

Но не стоит переживать, кроме супчика будем употреблять еще следующие продукты:

1 день: Едим фрукты, исключая бананы.
2 день: Овощи.
3 день: Совместим фрукты с овощами, кроме картофеля, кукурузы, бананов.
4 день: Едим молочные продукты, кефир, йогурт и бананы. Разрешается съесть до восьми бананов.
5 день: Мясоотварная говядина 800 гр и помидоры 8 штук.
6 день: Едим говядину, тушеные или сырые овощи, исключение помидоры.
7 день: Рис грубого помола, овощи, кроме картофеля, свежевыжатый сок.

И ежедневно употребляем суп.

И чтобы ушедшие килограммы не вернулись быстрее, чем ушли, медленно переходим на повседневное питание. Надо продолжать пить воду, есть немного, но часто, предпочитаем белковую пищу. И продолжаем заниматься физкультурой.

А еще лучше жиросжигающий суп использовать для подготовки организма к длительной диете или как разгрузку и очистку организма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *