Мы поможем определить скорость обмена веществ и подскажем, как его улучшить. Вы наверное слышали, что знаменитая актриса Кэмерон Диас пытаясь приобрести женственные, пышные формы взамен своей мальчишеской фигуре долгое время питалась чизбургерами и икрой. Однако, к своему огорчению, она так и осталась худой с типом фигуры "Прямоугольник".

«Это, на самом деле, не чудо, а хороший обмен веществ, в результате которого калории моментально сжигаются, а не отклады­ваются про запас в виде жира, — гово­рит главный врач научно-медицин­ского центра "Рубин", доцент кафедры клини­ческой биофизики РУДН Давид Мхеидзе. — На скорость процесса обмена влияют пол, вес, образ жизни, возраст, наследственность. Например, алкоголь, сигареты, бессонные ночи и проблемы на работе замедляют обмен, а позитивные мысли, кефир на ночь и бег по утрам делают его быстрее».

Тест состоит из 12 вопросов. Выбирайте один из вариантов ответа.

НАЧАТЬ ТЕСТ