Сейчас очень много молодых девушек и парней стараются похудеть. Они используют для этого самые разнообразные диеты, упражнения и комплексы тренировок. Такое стремление к совершенствованию – прекрасный способ добиться успеха. Отличным помощником, способным приблизить вас к идеальному телу, стало приложение “Моя диета” для iPhone.
Что поделать, если постоянно записывать результаты своих тренировок в журнал совершенно не хочется? Именно для этого была разработана программа «Моя диета: Контролируй своё тело».
Разработчики хорошо потрудились как над дизайном приложения, так и над его содержанием. Этот инструмент станет незаменимым помощником для тех, кто хочет похудеть или же, наоборот, набрать в весе, позволяя наглядно визуализировать все ваши изменения в весе, а также напоминая о необходимости взвешивания удобными всплывающими сообщениями.
Описание программы «Моя диета»
Само по себе приложение очень простое. С ним может справиться даже ребенок. Интерфейс не такой уж и сложный, а наличие понятных и доступных значков и надписей значительно упрощает работу. Перед началом работы программа запросит у вас разрешение на синхронизацию с сервисом iCloud. Если вы там не зарегистрированы – просто пропустите данный этап, если же у вас есть аккаунт на данном сервисе – можете авторизоваться. Однако это не даст вам больше преимуществ в самом приложении. Такой сервис используется только для того, чтобы синхронизировать данные между продуктами Apple, а данная программа поддерживается только на iPhone и iPod.
После этого вы попадете на главные экран приложения, в котором вам нужно будет задать характеристики пользователя. Делается это для того, чтобы после отслеживать изменения в вашем весе. Таких пользователей может быть несколько. Простая анкета включает в себя вес — ваш собственный, а также тот, к которому вы стремитесь, ваше имя и еще несколько характеристик. После этого вы можете добавлять ваши измерения в журнал. Для этого вам понадобится ввести дату, а также текущий вес. Из этого меню можно перейти во вкладку график, где будут показаны все ваши изменения в весе за текущее время.
Характеристики программы «Моя диета»
Программа может предложить вам скрывать ваши данные паролем. Введя пароль на специальной вкладке, вы сможете защитить ваши измерения от просмотра другими людьми. Недостаток в том, что вам придется вводить пароль постоянно. Даже в том случае, когда телефон будет переходить в спящий режим во время работы приложения.
Также вы можете настроить напоминания. Для этого следует ввести определенные даты и время. У вас есть возможность настроить оповещения ежечасно или еженедельно, ежемесячно. Нужно только установить первую дату оповещения и выбрать интервал между последующими.
Скачать приложение можно абсолютно бесплатно в официальном магазине Apple.
